Pierwszy Limanowski Tydzień Mózgu – wykłady, warsztaty i rozmowy o odporności psychicznej

W bibliotece da się usłyszeć o mózgu tak, jak o codziennych nawykach — w Limanowej powstaje przestrzeń do pytań i ćwiczeń. Mieszkańcy znajdą tu nie tylko teorię, lecz także praktykę: krótkie ćwiczenia na koncentrację, rozmowy o stresie i propozycje biblioterapeutyczne. Organizatorzy zapowiadają wydarzenia dla młodzieży i dorosłych, a miejsca będą ograniczone, więc wcześniejsze zapisy będą rozsądne.

• W Limanowej biblioteka otwiera okno na neuronaukę i zdrowie psychiczne
• Program Tygodnia Mózgu – wykłady, warsztaty i spotkania edukacyjne

W Limanowej biblioteka otwiera okno na neuronaukę i zdrowie psychiczne

Miejska scena kulturalna zamienia się na kilka dni w laboratorium codziennego myślenia — to dzięki inicjatywie Miejskiej Biblioteki Publicznej w Limanowej, która razem z Pedagogiczną Biblioteką Wojewódzką w Nowym Sączu Filia w Limanowej oraz Poradnią – Psychologiczno-Pedagogiczną w Limanowej organizuje pierwszy w powiecie cykl wydarzeń poświęconych pracy mózgu. W programie pojawią się tematy bliskie każdemu, kto czuje się przytłoczony tempem życia: koncentracja, pamięć, radzenie sobie ze stresem i odporność psychiczna.

Organizatorzy podkreślają, że formuła łączy wykłady ze spotkaniami praktycznymi — ma to pomóc w natychmiastowym zastosowaniu wiedzy w codziennych sytuacjach, na przykład przy lepszym czytaniu, nauce czy pracy.

Program Tygodnia Mózgu – wykłady, warsztaty i spotkania edukacyjne

W ramach wydarzenia zaplanowano różnorodne formy pracy z uczestnikami. W skrócie można wyróżnić:

• inspirujące wykłady specjalistów,
• warsztaty praktyczne,
• spotkania edukacyjne dla młodzieży i dorosłych,
• rozmowy o zdrowiu psychicznym, neuronauce, biblioterapii i codziennym funkcjonowaniu.

Na pierwsze takie przedsięwzięcie w powiecie przyznano też patronaty — medialny zapewniają Telewizja Limanowska i Radio RDN Nowy Sącz, a patronat honorowy objęli Burmistrz Miasta Limanowa Jolanta Juszkiewicz oraz Starosta Limanowski Mieczysław Uryga.

Liczba miejsc będzie ograniczona, więc biblioteka apeluje o wcześniejsze zapisy — to ważne zwłaszcza dla osób, które chcą wziąć udział w warsztatach praktycznych.

Warto zapamiętać, że program jest adresowany zarówno do osób młodych, które stoją przed wyzwaniami edukacyjnymi, jak i do dorosłych poszukujących strategii na lepsze zarządzanie stresem i poprawę pamięci.

Przy wejściu do sal będzie dało się odczuć mieszankę ciekawości i codziennej potrzeby — to nie tylko teoria, ale zestaw narzędzi, które można wprowadzić od zaraz, a biblioteka stawia na rozmowę i praktyczne ćwiczenia.

na podstawie: Urząd Miasta Limanowa.