10 września upamiętniamy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom — jak pomagać?

10 września to dzień, który wzywa nas do działania: Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom przypomina, że każdy z nas może pomóc — od rozmowy przy kawie po wskazanie telefonu, pod którym można uzyskać natychmiastowe wsparcie.

• Polska dziś liczy i reaguje - weź udział w inicjatywach 10 września
• Zareaguj w swoim otoczeniu i skieruj na pomoc - sprawdź numery wsparcia

Polska dziś liczy i reaguje - weź udział w inicjatywach 10 września

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom obchodzony jest co roku 10 września. Inicjatywa została zapoczątkowana w 2003 roku przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Zapobiegania Samobójstwom (IASP) i ma na celu pokazanie skali problemu oraz promowanie działań zapobiegających tragediom.

W statystykach dotyczących Polski za 2024 rok odnotowano 4845 samobójstw oraz 15133 próby samobójcze. Dla przypomnienia, w 2023 roku zarejestrowano 5233 samobójstw oraz 14980 prób samobójczych. Te liczby pokazują, że problem wciąż jest ogromny i wymaga stałej uwagi.

Przyczyny samobójstw są złożone i często wynikają z połączenia różnych czynników, takich jak m. in.:

Jak możemy zapobiegać samobójstwom:

Dostępne są różne formy wsparcia, takie jak:

Zareaguj w swoim otoczeniu i skieruj na pomoc - sprawdź numery wsparcia

Jeśli ktoś w Twoim otoczeniu potrzebuje natychmiastowej pomocy, warto znać podstawowe numery telefonów, pod którymi można uzyskać wsparcie:

800-702-222 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

800-121-212 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800-120-002 - Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie “Niebieska Linia”

116 111 - Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 123 - Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych

112 - Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia

Gdzie szukać wsparcia?

Razem możemy zmienić świat na lepsze. Pamiętajmy, że każdy z nas może mieć wpływ na życie innych. Bądźmy dla siebie życzliwi i wspierajmy się nawzajem.

Jeżeli zauważysz objawy kryzysu u bliskiej osoby - wyciągnij rękę, porozmawiaj, zaproponuj kontakt z odpowiednimi służbami lub podaj numer jednego z telefonów zaufania. Prosta rozmowa może uratować życie.

Informacje zawarte w artykule opierają się na danych statystycznych dotyczących liczby samobójstw i prób samobójczych w Polsce oraz na inicjatywie IASP z 2003 roku. W sprawach nagłych reaguj natychmiast i korzystaj z numeru 112.

Na podstawie: KPP w Limanowej