Zima, podobnie jak lato to trudny czas nie tylko dla naszych włosów i dłoni, ale także dla twarzy. Wiele osób nie ma pojęcia jak powinna wyglądać pielęgnacja o tej porze roku. Poruszamy się po tym temacie nadal nieco po omacku, mając nadzieję, że uda się nam przetrwać ten trudny czas bez uszczerbku na zdrowiu i urodzie. Co zrobić, aby nasza cera cieszyła się dobrą kondycją? Podpowiadamy!
Na początku należy wspomnieć o diecie na nawodnieniu. Bez tych dwóch elementów trudno będzie zadbać o Twoją cerę. Pamiętaj o tym, że wszystko co jesz ma wpływ na to, jak wyglądasz. Tłuste, ostre, ubogie w wartości odżywcze potrawy mogą przysporzyć wyprysków czy opuchlizny. Dbaj o to, aby na Twoim talerzu często gościły świeże warzywa, owoce, chude mięsa i dobrej jakości nabiał. Dobrze jest też pić czystą wodę. Noś przy sobie niewielką butelkę i popijaj ją niewielkimi łykami przez cały dzień, niezależnie od pory roku.
To nie czary, to złuszczanie
Peelingi twarzy należy wykonywać przez cały rok. To krok, który powinien pojawiać się w Twojej rutynie 2-3 razy w tygodniu. Gdy za oknami coraz zimniej, a słońce nie jest już ostre i palące, możesz sięgnąć po peelingi kwasowe np. z kwasami AHA. Należy je jednak dostosować do potrzeb cery. Dlaczego złuszczanie jest tak ważne? Nasza skóra lubi się odbudowywać, na bieżąco dokonuje rewitalizacji. Suchy naskórek, pozbawiony wody należy usuwać. Nie tylko wygląda nieestetycznie, ale może prowadzić do poważniejszych dolegliwości jak np. pojawianie się wyprysków, zapychanie porów, zapalenie mieszków włosowych.
Regularne złuszczanie przygotowuje też Twoją cerę do przyjęcia wartości odżywczych, które zawarte są w kremach lub stosowanych serach. Skóra będzie chłonąć je jak gąbka i odwdzięczy się świeżym oraz młodzieńczym wyglądem. Peeling pozwoli Ci pozbyć się zanieczyszczeń, które zgromadziły się na powierzchni skóry przez cały dzień, a gdy za oknami mróz, a Ty otulasz twarz szalikami, kominami, narażasz ją na kontakt z pyłem – będzie tego potrzebować. Dodatkowo nawet delikatny makijaż o wiele lepiej prezentuje się i o wiele lepiej utrzymuje na tak przygotowanej cerze.
Pielęgnacja rano i wieczorem
Wybieraj kremy nawilżające, które szybko się wchłaniają. Powinny zawierać kolagen do twarzy na zmarszczki. Ten rybi będzie najlepszy ze względu na swoją strukturę. Stosując takie preparaty rano i na noc, będziesz nie tylko chronić swoją cerę przed szkodliwymi warunkami jak np. mróz, smog, działanie promieni słonecznych, ale też dostarczysz jej wielu wartości odżywczych oraz nawilżenia. Pobudzisz skórę do odbudowy i wzmocnisz ją.
Możesz spodziewać się kilku efektów. Kolagen do twarzy (na zmarszczki) działa tak, że intensywnie nawilża skórę i pobudza ją do odbudowy tworząc włókna kolagenowe. Są one swoistym rusztowaniem dla cery, co ma wpływ na spłycenie zmarszczek i ujędrnienie tkanki. Ochronisz skórę przed mrozem, sprawisz, że będzie bardziej napięta i promienna. Tak przygotowana kompleksowa pielęgnacja zabezpieczy cerę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych, a dodatkowo sprawi, że będziesz wyglądać młodziej!